Então... faz algum tempo que não escrevo nada aqui... ou não publico... Mas né... Nova terapia... Tá difícil resistir a escrever algo sobre isso...
Me rendi a terapia mais tradicionalmente recomendada para quem tem TDA/H...
A terapia do cachorrinho... quer dizer, do adestramento... Ops, ato falho, ih... esse jargão é de outra... Tá... TCC - Terapia Cognitivo Comportamental.
Temos: a Adestradora e eu.
Estou na terceira sessão, e até agora foi assim:
Na primeira contei a vida toda e porque eu tava ali.
Na segunda fizemos planos e eu prometi coisas absolutamente factíveis para a semana.
Na terceira, no caso hoje: Passei dois terços da sessão explicando porque não fiz o que prometi (parece piada mas não é)... Só pequena queda de moto, gripe, febre alta, hospital, dor de garganta... lá lá lá...
E por fim prometi que iria fazer nessa semana o que não fiz na semana passada... Além disso ela mencionou o mecanismo da fantasia. Que a pessoa fantasia os objetivos na mente e aliena passos dos processos. O remédio é racionalizar os pensamentos fantasiosos. Ih, agora danou-se! Fui pega! Mas peraí! Será que quero abrir mão da minha vida mental fantasiosa? Pior que o remédio é algo que eu venho treinando nos últimos dez anos: racionalizar.
E vamos seguindo... essa semana tem consulta com a Dra.Psyco2, que prescreveu a terapia e outros aditivos controversos da pós-modernidade...
P.S.: Nessa semana que passei de cama fiz um perfil no Duolingo, pq já era uma coisa que eu queria e estava adiando... Enfim, como aprender coisas com amigues é mais legal, tá aí o link do meu perfil: Caoticarol, caso vc goste de aprender idiomas de graça.
Mostrando postagens com marcador tempo. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador tempo. Mostrar todas as postagens
segunda-feira, junho 08, 2015
terça-feira, agosto 24, 2010
Eu sou café-com-leite?!
Ando um pouco desorientada... Decidi iniciar um tratamento tradicional contra meu déficit de atenção...
Estou agora no segundo mês de medicação: A famosa ritalina.
Tudo parece um pouco diferente sob o efeito da "pílula mágica da concentração"... Brincadeirinha!
Assistir aula chata ficou suportável agora (principalmente com um iPod pra ajudar a distrair :p putz) E manter meu quarto organizado não é mais uma tarefa impossível :)
Podemos ver que meu senso de humor só melhora...
Mas tem o lado triste... Passei todo o tempo livre da minha ultima semana enfrentando o fato de que tenho uma "disability" que não sei como encarar. Eu achava que tinha essa tal DDA e isso era o motivo de não ser fácil pra mim estudar as vezes, me sentir não usual, ser diferente... Contudo não tinha idéia de como esse diagnóstico pode ser bom ou ruim e tão impactante. Alem do obvio, que é ter o tratamento médico adequado, tem toda uma gama de informações como os direitos de receber tratamento especial na universidade, que me coloquem em pé de igualdade com meus colegas... Todavia para isso vou ter que procurar meus direitos (hj vou no escritório modelo de advocacia pra me orientar), alem disso vou ter que fazer ou achar uma cartilha de "como tratar um aluno universitário portador de TDAH" para educar meus professores a respeito das minhas necessidades especiais... Já percebi que nada é fácil... O remédio ajuda a ficar concentrada naquelas horas que esta fazendo efeito mas tenho que trabalhar duro para aprender com qualquer outra pessoa.
(esse post estava sem todos os acentos pq ainda não tinha aprendido a usar esse BlogBooster direito)
Estou agora no segundo mês de medicação: A famosa ritalina.
Tudo parece um pouco diferente sob o efeito da "pílula mágica da concentração"... Brincadeirinha!
Assistir aula chata ficou suportável agora (principalmente com um iPod pra ajudar a distrair :p putz) E manter meu quarto organizado não é mais uma tarefa impossível :)
Podemos ver que meu senso de humor só melhora...
Mas tem o lado triste... Passei todo o tempo livre da minha ultima semana enfrentando o fato de que tenho uma "disability" que não sei como encarar. Eu achava que tinha essa tal DDA e isso era o motivo de não ser fácil pra mim estudar as vezes, me sentir não usual, ser diferente... Contudo não tinha idéia de como esse diagnóstico pode ser bom ou ruim e tão impactante. Alem do obvio, que é ter o tratamento médico adequado, tem toda uma gama de informações como os direitos de receber tratamento especial na universidade, que me coloquem em pé de igualdade com meus colegas... Todavia para isso vou ter que procurar meus direitos (hj vou no escritório modelo de advocacia pra me orientar), alem disso vou ter que fazer ou achar uma cartilha de "como tratar um aluno universitário portador de TDAH" para educar meus professores a respeito das minhas necessidades especiais... Já percebi que nada é fácil... O remédio ajuda a ficar concentrada naquelas horas que esta fazendo efeito mas tenho que trabalhar duro para aprender com qualquer outra pessoa.
(esse post estava sem todos os acentos pq ainda não tinha aprendido a usar esse BlogBooster direito)
domingo, junho 14, 2009
Em um dia muito especial, descobri a américa por email! Estava navegando na internet e pensando sobre uma idéia que foi a motivação de começar esse blog: Usar a tecnologia para me divertir aprendendo (mas me desvirtuei, e comecei a postar tudo que dizia respeito aos meus objetivos de vida, e o que eu ia aprendendo pelo caminho). Voltando a descoberta, achei o blog, ou melhor, os blogs do Mr. Kuropatwa. A grande descoberta do dia, foi encontrar um professor que "gasta" seu tempo se preocupando com os alunos e fazendo alguma coisa a respeito dessa preocupação, como administrar esses blogs das disciplinas que ele ensina. Adorei esse A difference. Descobri esse blog pesquisando para criar coragem para implementar o velho plano: Fazer um blog em português sobre os assuntos matemáticos que estou estudando.
E atualizando postagem anterior...
Desisti do Violão. O motivo é simples: Não estou fazendo nem os 15 minutos diários...
Antes de decidir sobre projetos a seguir, terei que fortalecer a minha velha e boa disciplina pessoal.
Bom Domingo!
Como essa idéia está indo e vindo na minha cabeça a algum tempo, estou tentando ignora-la pois agora faltam menos de 15 dias para minha última prova agendada nesse semestre e não quero começar esse projeto nesse momento... ai ai ai (mas a tentação tá grande)
What Teachers Make
What Teachers Make
View more Microsoft Word documents from Scott Schwertly.
E atualizando postagem anterior...
Desisti do Violão. O motivo é simples: Não estou fazendo nem os 15 minutos diários...
Antes de decidir sobre projetos a seguir, terei que fortalecer a minha velha e boa disciplina pessoal.
Bom Domingo!
quarta-feira, junho 11, 2008
Tempo é dinheiro... Não perca o seu em filas de Banco!
(Recebi por email)
Antes de entrar na fila do Caixa do Banco, peça a sua SENHA.
LEIA O DEPOIMENTO ABAIXO !
Vivi hoje uma experiência que confirmou uma suspeita.
Há cerca de um mês eu entrei no Banco Itaú para fazer um pagamento e, quando vi o tamanho da fila, pensei:
'Vou ficar horas aqui dentro'.
Foi quando me lembrei de repente da lei que entrou em vigor na capital paulista (e no Brasil), que regula o tempo máximo de espera em fila bancária.
Salvo engano, são 20 (vinte) minutos em dias normais, e 30 (trinta) em dias de pagamento de pensionistas do INSS.
Assim sendo, solicitei a um funcionário a senha com o horário de entrada na fila, pois se o tempo excedesse eu encaminharia o papelucho para a prefeitura multar o banco.
Entrei na fila, e notei que de repente aquele apito que sinaliza o caixa desocupado, começou a tocar com maior freqüência, e a fila foi diminuindo rapidamente.
Quando cheguei ao caixa, ele solicitou a senha para autenticar, e eu fiquei intrigada.
No meio de tantos clientes, como ele sabia que a senha estava comigo????
Examinei então os dois horários, entrada e saída e constatei...
Foram 17 minutos de fila. Ótimo!!! Eu esperava ficar mais de uma hora..
Percebi que quando eu pedi a senha, o gerente colocou mais caixas e o atendimento fluiu rapidamente.
Hoje, fui novamente ao mesmo banco e dei de cara com a mesma fila imensa.
Não tive dúvida. Procurei um funcionário e pedi a senha.
Ele, fazendo cara de *** 'Que senha? Não tem senha. Entre na fila.'
Eu insisti.
Ele disse que não sabia de senha alguma...
Procurei os caixas e notei uma plaquetinha discreta que dizia: 'Se necessitar senha, solicite ao caixa'.
Pedi a senha ao caixa, e ele fez outra cara de *** e disse: 'Que senha?'
Parece que os funcionários já estão treinados a não fornecer a senha.
Então eu exigi: 'A senha que diz o horário que eu entrei na fila. É lei...'
O caixa meio contra vontade forneceu a senha e eu entrei na fila.
No início continuou lenta, quase não andava.
De repente, o mesmo fenômeno do outro dia. Começou a apitar que não parava mais, e a fila foi rapidamente diminuindo.
Quando cheguei ao caixa, desta vez não foi surpresa, ele pediu a senha pra autenticar, e após a autenticação, ele se virou para uma senhora que circulava por trás dos caixas, com cara de 'gerentona', e em resposta à pergunta dela de...
'E aí? Tudo bem?'
O caixa respondeu. 'BELEZA'.
Matei a charada! 'BELEZA' foi a constatação que o caixa fez. Fui atendida em 14 (quatorze) minutos.
E a 'gerentona' então deu um sinal que eu entendi que seria para alguns dos caixas voltarem para os locais de onde foram retirados para atender ao público.
MORAL DA HISTÓRIA -
Existe sim um número de funcionários nos bancos, suficiente para atender dignamente o público, porém eles são desviados para outras funções mais lucrativas, tais como vender seguro por telefone, títulos de capitalização, etc, enquanto os idiotas dos clientes ficam na fila.
Eu não fico mais. Cada vez que entrar em um banco, seja na capital ou em qualquer outro município eu peço a senha com o horário. Vamos lutar por esse direito obtido..
Não sejamos bobos... É só a gente divulgar e insistir, para que assim, a lei seja cumprida.
Afinal, eles não nos poupam de nenhuma taxinha ou jurinho, né?
__________________________________________________
Antes de postar isso fiz uma pequena pesquisa no google e descobri que algumas pessoas já foram indenizadas por esperar na fila veja aqui. E outros links interessantes sobre o assunto: Lei estadual(SC), Procon e em SC .
Antes de entrar na fila do Caixa do Banco, peça a sua SENHA.
LEIA O DEPOIMENTO ABAIXO !
Vivi hoje uma experiência que confirmou uma suspeita.
Há cerca de um mês eu entrei no Banco Itaú para fazer um pagamento e, quando vi o tamanho da fila, pensei:
'Vou ficar horas aqui dentro'.
Foi quando me lembrei de repente da lei que entrou em vigor na capital paulista (e no Brasil), que regula o tempo máximo de espera em fila bancária.
Salvo engano, são 20 (vinte) minutos em dias normais, e 30 (trinta) em dias de pagamento de pensionistas do INSS.
Assim sendo, solicitei a um funcionário a senha com o horário de entrada na fila, pois se o tempo excedesse eu encaminharia o papelucho para a prefeitura multar o banco.
Entrei na fila, e notei que de repente aquele apito que sinaliza o caixa desocupado, começou a tocar com maior freqüência, e a fila foi diminuindo rapidamente.
Quando cheguei ao caixa, ele solicitou a senha para autenticar, e eu fiquei intrigada.
No meio de tantos clientes, como ele sabia que a senha estava comigo????
Examinei então os dois horários, entrada e saída e constatei...
Foram 17 minutos de fila. Ótimo!!! Eu esperava ficar mais de uma hora..
Percebi que quando eu pedi a senha, o gerente colocou mais caixas e o atendimento fluiu rapidamente.
Hoje, fui novamente ao mesmo banco e dei de cara com a mesma fila imensa.
Não tive dúvida. Procurei um funcionário e pedi a senha.
Ele, fazendo cara de *** 'Que senha? Não tem senha. Entre na fila.'
Eu insisti.
Ele disse que não sabia de senha alguma...
Procurei os caixas e notei uma plaquetinha discreta que dizia: 'Se necessitar senha, solicite ao caixa'.
Pedi a senha ao caixa, e ele fez outra cara de *** e disse: 'Que senha?'
Parece que os funcionários já estão treinados a não fornecer a senha.
Então eu exigi: 'A senha que diz o horário que eu entrei na fila. É lei...'
O caixa meio contra vontade forneceu a senha e eu entrei na fila.
No início continuou lenta, quase não andava.
De repente, o mesmo fenômeno do outro dia. Começou a apitar que não parava mais, e a fila foi rapidamente diminuindo.
Quando cheguei ao caixa, desta vez não foi surpresa, ele pediu a senha pra autenticar, e após a autenticação, ele se virou para uma senhora que circulava por trás dos caixas, com cara de 'gerentona', e em resposta à pergunta dela de...
'E aí? Tudo bem?'
O caixa respondeu. 'BELEZA'.
Matei a charada! 'BELEZA' foi a constatação que o caixa fez. Fui atendida em 14 (quatorze) minutos.
E a 'gerentona' então deu um sinal que eu entendi que seria para alguns dos caixas voltarem para os locais de onde foram retirados para atender ao público.
MORAL DA HISTÓRIA -
Existe sim um número de funcionários nos bancos, suficiente para atender dignamente o público, porém eles são desviados para outras funções mais lucrativas, tais como vender seguro por telefone, títulos de capitalização, etc, enquanto os idiotas dos clientes ficam na fila.
Eu não fico mais. Cada vez que entrar em um banco, seja na capital ou em qualquer outro município eu peço a senha com o horário. Vamos lutar por esse direito obtido..
Não sejamos bobos... É só a gente divulgar e insistir, para que assim, a lei seja cumprida.
Afinal, eles não nos poupam de nenhuma taxinha ou jurinho, né?
__________________________________________________
Antes de postar isso fiz uma pequena pesquisa no google e descobri que algumas pessoas já foram indenizadas por esperar na fila veja aqui. E outros links interessantes sobre o assunto: Lei estadual(SC), Procon e em SC .
domingo, abril 20, 2008
Lendas urbanas, verdades mundanas, opiniões humanas, inform-ações bacanas...
Nesse feriado estou postando pelo mês todo...
Apenas 15 minutos por dia...
Todos os dias pela manhã (ou quando preciso de alguma motivação extra) ouço o Morning Coach que me ajuda a perceber os acontecimentos cotidianos com a mente aberta as infinitas possibilidades de ação sobre nossa realidade. (Gratuito - em inglês)
Como acredito que isso me ajuda muito (no quesito crescimento pessoal) deixo aqui a dica.
Uma coisa muito interessante que ouvi nessa semana do J.B. Glossinger (fundador do Morning Coach) foi sobre o despertador.
Ele chama o despertador de "oportunizador" (na minha tradução livre...) pois em inglês a palavra para despertador é "alarm-clock" e ele chama de "oportunity-clock". Gostei de ouvir isso porque não gostava de quando o despertador tocava, as vezes desligava e dormia novamente, mas depois de ouvir isso... quando o despertador toca acordo pensando que é mais um dia, mais uma oportunidade de fazer "a coisa certa" o "meu melhor"...
Ele também sempre termina dizendo:
"Have a Fenomenal Day!"
O que me lembra que esse dia que está começando pode ser mesmo FENOMENAL.
------------------------------------------------------------------
Café x Dengue (Recebi por email)
Café, a nova arma contra o mosquito da dengue.
Uma cientista paulista, a bióloga Alessandra Laranja, do Instituto de Biociências da UNESP (campus de São José do Rio Preto),durante a pesquisa da sua dissertação de mestrado, descobriu que a borra de café produz um efeito que bloqueia a postura e o desenvolvimento dos ovos do Aedes aegypti.
O processo é extremamente simples: o mosquito pode ser combatido colocando-se borra de café nos pratinhos de coleta de água dos vasos, no prato dos xaxins, dentro das folhas das bromélias.
E a borra de café, que é produzida todos os dias em praticamente todas as casas tem custo zero.
O único trabalho é o de colocá-la nas plantas, inclusive sendo jogada sobre o solo do jardim e quintal.
Os especialistas em saúde pública, entre eles médicos sanitaristas, estão saudando a descoberta de Alessandra, uma vez que, além da ameaça da Dengue 3, possível de acontecer devido às fortes enxurradas de final de ano, surge outra ameaça, proveniente do exterior: a da Dengue tipo 4.
Conforme explica a bióloga, 500 microgramas de cafeína da borra de café por mililitro de água bloqueia o desenvolvimento da larva no segundo de seus quatro estágios e reduz o tempo de vida dos mosquitos adultos.
Em seu estudo ela demonstrou que a cafeína da borra de café altera as enzimas esterases, responsáveis por processos fisiológicos fundamentais como o metabolismo hormonal e da reprodução, podendo ser essa a causa dos efeitos verificados sobre a larva e o inseto adulto. A solução com cafeína pode ser feita com duas colheres de sopa de borra de café para cada meio copo de água, o que facilita o uso pela população de baixa renda e pode ser aplicada em pratos que ficam sob vasos com plantas, dentro de bromélias e
sobre a terra dos vasos, jardins e hortas.
O mosquito se desenvolve até mesmo na película fina de água que às vezes se forma sobre a terra endurecida dos jardins e hortas, também na água dos ralos e de outros recipientes com água parada (pneus,garrafas, latas, caixas d'água etc.).
"A borra não precisa ser diluída em água para ser usada", diz a bióloga. Pode ser colocada diretamente nos recipientes, já que a água que escorre depois de regar as plantas vai diluí-la.
Ou seja: ela recomenda que a borra de café passe a ser usada, também, como um adubo ecologicamente correto.
Atualmente, o método mais usado no combate ao Aedes aegypti é o aspersão dos inseticidas organofosforados, altamente tóxicos para homens, animais e plantas.
Que tal colaborarmos, repassando a msg e aplicando a borra de café?
Recebi essa informação por email e antes de postar isso aqui procurei no Google informações relacionadas. Saiba mais aqui: UNESP, epidemia de Dengue.
Nesse email haviam algumas perguntas e insinuações... A principal é:
POR QUE ESSA INFORMAÇÃO NÃO É DIVULGADA?
A insinuação (que possui chance de ser uma verdade) é que as prefeituras recebem uma verba para combater o mosquito. Será mesmo que a incompetência administrativa é tamanha a ponto de por vidas em risco dessa forma?
Se você quiser compartilhar sua opinião a respeito, use o link "comments"
-------------------------------------------------------------------
Nesse fim de semana não usual...
Tive um programa especial envolvendo crianças, e ultimamente tenho tido boas oportunidades de aprender com elas. Por essa e por outras, ando me preocupando mais com o que digo ou faço quando estou perto delas (ou não), e de que forma essa relação contribui ou atrapalha para a vida delas (e também para a minha...).
Percebi que nessa interação aprendo muito sobre mim mesma com os olhos das crianças porque elas são muito mais sensíveis e observam coisas que eu não noto. O outro exercício é a paciência, pois são apenas crianças...
Em se falando de crianças...
Procurando informações sobre os números de emergência (citado abaixo) encontrei uma página da Polícia Militar de SC, copiei e colei as informações abaixo. Acesse na íntegra em Portal da Polícia.
Obs: Uma sociedade, uma comunidade, um conjunto de pessoas que vive no mesmo ambiente (a saber: o planeta terra) deve dar importância especial a crianças por motivos óbvios. E isso implica em cada um e todos assumirem essa responsabilidade (com seus filhos e doutrem).
------------------------------------------------------------------
Os ataques de coração (recebi por email)
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Fiquem a saber que há outros sintomas de ataques cardíacos, para além da dor no braço esquerdo: devem também prestar atenção a uma dor intensa no queixo, assim como às náuseas e aos suores abundantes, pois estes também são sintomas vulgares. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo de um sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para o 193 e diga 'ataque cardíaco' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pela ambulância.
NÃO SE DEITE!!!!
(troquei o número por 193 (emergência em Florianópolis) pois no email o número de telefone era 112 que descobri ser o número de emergência na Europa e para usuários da tecnologia gsm de serviço móvel)
SE VOCÊ SABE DE ALGUMA INFORMAÇÃO MAIS PRECISA FAÇA UM COMENTÁRIO! Compartilhe seu conhecimento!
Apenas 15 minutos por dia...
Todos os dias pela manhã (ou quando preciso de alguma motivação extra) ouço o Morning Coach que me ajuda a perceber os acontecimentos cotidianos com a mente aberta as infinitas possibilidades de ação sobre nossa realidade. (Gratuito - em inglês)
Como acredito que isso me ajuda muito (no quesito crescimento pessoal) deixo aqui a dica.
Uma coisa muito interessante que ouvi nessa semana do J.B. Glossinger (fundador do Morning Coach) foi sobre o despertador.
Ele chama o despertador de "oportunizador" (na minha tradução livre...) pois em inglês a palavra para despertador é "alarm-clock" e ele chama de "oportunity-clock". Gostei de ouvir isso porque não gostava de quando o despertador tocava, as vezes desligava e dormia novamente, mas depois de ouvir isso... quando o despertador toca acordo pensando que é mais um dia, mais uma oportunidade de fazer "a coisa certa" o "meu melhor"...
Ele também sempre termina dizendo:
"Have a Fenomenal Day!"
O que me lembra que esse dia que está começando pode ser mesmo FENOMENAL.
------------------------------------------------------------------
Café x Dengue (Recebi por email)
Café, a nova arma contra o mosquito da dengue.
Uma cientista paulista, a bióloga Alessandra Laranja, do Instituto de Biociências da UNESP (campus de São José do Rio Preto),durante a pesquisa da sua dissertação de mestrado, descobriu que a borra de café produz um efeito que bloqueia a postura e o desenvolvimento dos ovos do Aedes aegypti.
O processo é extremamente simples: o mosquito pode ser combatido colocando-se borra de café nos pratinhos de coleta de água dos vasos, no prato dos xaxins, dentro das folhas das bromélias.
E a borra de café, que é produzida todos os dias em praticamente todas as casas tem custo zero.
O único trabalho é o de colocá-la nas plantas, inclusive sendo jogada sobre o solo do jardim e quintal.
Os especialistas em saúde pública, entre eles médicos sanitaristas, estão saudando a descoberta de Alessandra, uma vez que, além da ameaça da Dengue 3, possível de acontecer devido às fortes enxurradas de final de ano, surge outra ameaça, proveniente do exterior: a da Dengue tipo 4.
Conforme explica a bióloga, 500 microgramas de cafeína da borra de café por mililitro de água bloqueia o desenvolvimento da larva no segundo de seus quatro estágios e reduz o tempo de vida dos mosquitos adultos.
Em seu estudo ela demonstrou que a cafeína da borra de café altera as enzimas esterases, responsáveis por processos fisiológicos fundamentais como o metabolismo hormonal e da reprodução, podendo ser essa a causa dos efeitos verificados sobre a larva e o inseto adulto. A solução com cafeína pode ser feita com duas colheres de sopa de borra de café para cada meio copo de água, o que facilita o uso pela população de baixa renda e pode ser aplicada em pratos que ficam sob vasos com plantas, dentro de bromélias e
sobre a terra dos vasos, jardins e hortas.
O mosquito se desenvolve até mesmo na película fina de água que às vezes se forma sobre a terra endurecida dos jardins e hortas, também na água dos ralos e de outros recipientes com água parada (pneus,garrafas, latas, caixas d'água etc.).
"A borra não precisa ser diluída em água para ser usada", diz a bióloga. Pode ser colocada diretamente nos recipientes, já que a água que escorre depois de regar as plantas vai diluí-la.
Ou seja: ela recomenda que a borra de café passe a ser usada, também, como um adubo ecologicamente correto.
Atualmente, o método mais usado no combate ao Aedes aegypti é o aspersão dos inseticidas organofosforados, altamente tóxicos para homens, animais e plantas.
Que tal colaborarmos, repassando a msg e aplicando a borra de café?
Recebi essa informação por email e antes de postar isso aqui procurei no Google informações relacionadas. Saiba mais aqui: UNESP, epidemia de Dengue.
Nesse email haviam algumas perguntas e insinuações... A principal é:
POR QUE ESSA INFORMAÇÃO NÃO É DIVULGADA?
A insinuação (que possui chance de ser uma verdade) é que as prefeituras recebem uma verba para combater o mosquito. Será mesmo que a incompetência administrativa é tamanha a ponto de por vidas em risco dessa forma?
Se você quiser compartilhar sua opinião a respeito, use o link "comments"
-------------------------------------------------------------------
Nesse fim de semana não usual...
Tive um programa especial envolvendo crianças, e ultimamente tenho tido boas oportunidades de aprender com elas. Por essa e por outras, ando me preocupando mais com o que digo ou faço quando estou perto delas (ou não), e de que forma essa relação contribui ou atrapalha para a vida delas (e também para a minha...).
Percebi que nessa interação aprendo muito sobre mim mesma com os olhos das crianças porque elas são muito mais sensíveis e observam coisas que eu não noto. O outro exercício é a paciência, pois são apenas crianças...
Em se falando de crianças...
Procurando informações sobre os números de emergência (citado abaixo) encontrei uma página da Polícia Militar de SC, copiei e colei as informações abaixo. Acesse na íntegra em Portal da Polícia.
Em caso de Emergência
- Ensine seu filho a usar o telefone para pedir socorro. Ele deve estar apto a ligar para os seguintes telefones de emergência:
- 190 - Para emergências relacionadas à crimes, contravenções e violência, etc.
- 193 - Para emergências relacionadas à incêndios, acidentes e situações de riscos à vida, etc.
- Seu filho deve estar preparado para saber em qualquer ocasião (de emergência ou não), no mínimo:
- O nome completo e a idade do mesmo;
- O endereço da casa dos pais;
- O número de seu telefone (residencial, comercial e celular - Lembre-se: Em determindadas situações estes números poderão ser o único meio de contato entre seu filho e você!);
- O nome completo dos pais;
- Não hesitar em ligar para o número 190, quando achar que possa estar perdido, fornecendo as informações acima para o atendente da Polícia Militar.
- Qualquer informação que você, como Pai ou Mãe, julgar importante.
-
Obs: Uma sociedade, uma comunidade, um conjunto de pessoas que vive no mesmo ambiente (a saber: o planeta terra) deve dar importância especial a crianças por motivos óbvios. E isso implica em cada um e todos assumirem essa responsabilidade (com seus filhos e doutrem).
------------------------------------------------------------------
Os ataques de coração (recebi por email)
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Fiquem a saber que há outros sintomas de ataques cardíacos, para além da dor no braço esquerdo: devem também prestar atenção a uma dor intensa no queixo, assim como às náuseas e aos suores abundantes, pois estes também são sintomas vulgares. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo de um sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para o 193 e diga 'ataque cardíaco' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pela ambulância.
NÃO SE DEITE!!!!
(troquei o número por 193 (emergência em Florianópolis) pois no email o número de telefone era 112 que descobri ser o número de emergência na Europa e para usuários da tecnologia gsm de serviço móvel)
SE VOCÊ SABE DE ALGUMA INFORMAÇÃO MAIS PRECISA FAÇA UM COMENTÁRIO! Compartilhe seu conhecimento!
terça-feira, dezembro 04, 2007
TODO MOMENTO É ESPECIAL
A Prova...
Ontem fiz uma prova importante. Na realidade essa foi parte do meu compromisso de prioridade número um nesse semestre. Fazendo uma avaliação a posteriori, mesmo tentando desesperadamente me organizar, faltaram muitas coisas. Por exemplo: assertividade, foco, seguir o plano a risca, dar a devida importância aos bips-lembrança, fazer simplesmente o que tem que ser feito...
E resolvi postar aqui uma perspectiva interessante citada no livro Simplifique sua vida (apenas um resumo com minhas palavras):
Observe a metáfora...
Imagine uma trave de vinte centímetros de largura por dez metros de comprimento, apoiada no chão. A tarefa é caminhar sobre ela. Fácil! Você está apto a realizar e começaria sem grande esforço.
Essa foi uma daquelas que traz um pouquinho de consciência, todavia ainda se faz necessária uma tomada de atitude, i.e., encontrar um método (se existir) para solucionar a questão dos adiamentos (mas isso vai ficar para outro momento... hahaha...). Ou melhor, deixo a cargo do leitor.
Ontem fiz uma prova importante. Na realidade essa foi parte do meu compromisso de prioridade número um nesse semestre. Fazendo uma avaliação a posteriori, mesmo tentando desesperadamente me organizar, faltaram muitas coisas. Por exemplo: assertividade, foco, seguir o plano a risca, dar a devida importância aos bips-lembrança, fazer simplesmente o que tem que ser feito...
E resolvi postar aqui uma perspectiva interessante citada no livro Simplifique sua vida (apenas um resumo com minhas palavras):
Observe a metáfora...
Imagine uma trave de vinte centímetros de largura por dez metros de comprimento, apoiada no chão. A tarefa é caminhar sobre ela. Fácil! Você está apto a realizar e começaria sem grande esforço.
- A catástrofe: Imagine que a trave está apoiada em dois prédios, atravessando uma rua a altura de trinta metros. Agora, qualquer erro seria fatal. Você se paralisa perante essa tarefa.
- Observe que quem elevou essa trave foi você mesmo - agigantando a importância de uma tarefa qualquer a ponto disso se tornar uma obrigação extraordinária, na qual qualquer deslize é considerado uma catastrófe.
- Observe que quem elevou essa trave foi você mesmo - agigantando a importância de uma tarefa qualquer a ponto disso se tornar uma obrigação extraordinária, na qual qualquer deslize é considerado uma catastrófe.
- Loucura = heroísmo: A trave continua alta, mas agora, o prédio em que você se encontra está em chamas. Desta tarefa depende a sua vida.
- Novamente quem ateou o fogo foi você: adiando uma tarefa, você pressionou a si mesmo.
- Note que isso gera uma certa satisfação pois, em sua opinião você acabou de realizar algo heróico. (Que graça teria se a barra estivesse no chão?)
- Existe uma incrível tendência disso se repetir pois gera um círculo vicioso de adiamentos: supervalorizando a tarefa (artificialmente) e pressionando-se conscientemente. (Embora esse mecanismo todo ocorra inconscientemente)
- A saída: mais uma vez a trave liga os prédios, mas desta vez não há incendio, apesar da altura. E também foi instalado uma rede de segurança que o protegeria em caso de acidentes.
- Essa rede de segurança é a sua auto-estima. Segundo os autores, é a melhor proteção contra a tática dispendiosa de incendiar o prédio...
Essa foi uma daquelas que traz um pouquinho de consciência, todavia ainda se faz necessária uma tomada de atitude, i.e., encontrar um método (se existir) para solucionar a questão dos adiamentos (mas isso vai ficar para outro momento... hahaha...). Ou melhor, deixo a cargo do leitor.
quinta-feira, agosto 09, 2007
Primeira semana de aula...
Estou muuuuuuuuuuuito Feliz! E empolgada...
Nesse semestre vou ter a oportunidade de colocar todas as teorias sobre gerenciamento pessoal que lí nas férias... Especialmente, o método GTD ("Getting Things Done®" David Allen) . Resolvi fazer isso com a ajuda do Outlook (um dia pretendo voltar a usar linux/OS, mas não agora... Isso faz parte da minha lista "Projetos - algum dia/talvez") e do motorola mobile (um programa que sincroniza a agenda do Outlook com a do telefone celular...).
Resumindo as coisas...
Você faz uma lista de tudo que está na sua cabeça e rouba a sua energia, pois o autor sugere que no seu inconsciente não existe passado/presente/futuro e todas as coisas (compromissos, projetos, relações mal resolvidas) as quais você se propôs algum dia ficam voltando aleatóriamente em momentos inoportunos (resumo ultra-resumido) pela falta da temporalidade...
(Passei 2 dias fazendo as tais listas...)
Depois mais 2 dias aprendendo a usar o Outlook e colocando as entradas como tarefas, compromissos, horários das aulas e horas de estudo de cada matéria (uma sugestão para matérias como Análise, Topologia e Geometria Diferencial, é dedicar 2 horas de estudos para cada 1 hora de aula em sala)... Além disso tem as atividades de Tutora no Ensino à distância, pesquisas de interesse pessoal como Análise Numérica e Finanças... enfim, acabei descobrindo que o tempo na semana é finito... e tive que manter uma lista também finita de afazeres curriculares e extracurriculares... Vou deixar o Alemão, o tricôt, o violão, as leituras sobre psicologia, história, artesanato, tantra, terapias alternativas, cozinha natural, paganismo, origami.... uma longa lista para outros semestres...
Ver tantas coisas, e uma agenda clara e lotada me faz ter certeza de que tenho que EVITAR NOVOS COMPROMISSOS a menos que sejam de ABSOLUTA IMPORTÂNCIA. E também manter o msn desligado nas horas que não quero (escolha consciente) me distrair.
Enfim, vou tentar postar aqui a minha evolução e outras coisas que descobrir, na prática...
Como por exemplo, se vale a pena investir tanto tempo no "Gerenciamento do sistema", afinal as novas entradas (a vida é dinâmica) não aparecem lá sozinhas...
Mas estou desconfiada que isso já está funcionando... Senti uma incrível leveza nessa semana.
That is all!
Nesse semestre vou ter a oportunidade de colocar todas as teorias sobre gerenciamento pessoal que lí nas férias... Especialmente, o método GTD ("Getting Things Done®" David Allen) . Resolvi fazer isso com a ajuda do Outlook (um dia pretendo voltar a usar linux/OS, mas não agora... Isso faz parte da minha lista "Projetos - algum dia/talvez") e do motorola mobile (um programa que sincroniza a agenda do Outlook com a do telefone celular...).
Resumindo as coisas...
Você faz uma lista de tudo que está na sua cabeça e rouba a sua energia, pois o autor sugere que no seu inconsciente não existe passado/presente/futuro e todas as coisas (compromissos, projetos, relações mal resolvidas) as quais você se propôs algum dia ficam voltando aleatóriamente em momentos inoportunos (resumo ultra-resumido) pela falta da temporalidade...
(Passei 2 dias fazendo as tais listas...)
Depois mais 2 dias aprendendo a usar o Outlook e colocando as entradas como tarefas, compromissos, horários das aulas e horas de estudo de cada matéria (uma sugestão para matérias como Análise, Topologia e Geometria Diferencial, é dedicar 2 horas de estudos para cada 1 hora de aula em sala)... Além disso tem as atividades de Tutora no Ensino à distância, pesquisas de interesse pessoal como Análise Numérica e Finanças... enfim, acabei descobrindo que o tempo na semana é finito... e tive que manter uma lista também finita de afazeres curriculares e extracurriculares... Vou deixar o Alemão, o tricôt, o violão, as leituras sobre psicologia, história, artesanato, tantra, terapias alternativas, cozinha natural, paganismo, origami.... uma longa lista para outros semestres...
Ver tantas coisas, e uma agenda clara e lotada me faz ter certeza de que tenho que EVITAR NOVOS COMPROMISSOS a menos que sejam de ABSOLUTA IMPORTÂNCIA. E também manter o msn desligado nas horas que não quero (escolha consciente) me distrair.
Enfim, vou tentar postar aqui a minha evolução e outras coisas que descobrir, na prática...
Como por exemplo, se vale a pena investir tanto tempo no "Gerenciamento do sistema", afinal as novas entradas (a vida é dinâmica) não aparecem lá sozinhas...
Mas estou desconfiada que isso já está funcionando... Senti uma incrível leveza nessa semana.
That is all!
Assinar:
Postagens (Atom)
Postagens
